Неможливо уявити комфортний сон без якісної подушки. Звичайно, існують багато практик знаменитих йогів і ченців Тибету, які можуть спати стоячи або сидячи, не використовуючи подушки та інші елементи постільної білизни. Але все ж таки простим людям без подушки не обійтися.
Навіщо потрібна подушка?
Оцінити важливість подушки практично неможливо. Цей елемент постільної білизни необхідний для підтримки шиї та голови у звичному та нормальному положенні під час сну. Сон без подушки не допомагає шийним хребцям розслабитися і як наслідок – тяжкість і біль у шиї, оніміння спини та втома вже зранку.
Крім необхідності подушки, як предмета, важливо ще підібрати якісний варіант. Існує величезна різноманітність видів подушок за розміром, наповнювачем та формою.
Який наповнювач для подушок є кращим?
Найбільш популярними наповнювачами є:
- Пух перо. Комплексний вид наповнювача з пуху та пера є традиційним для нашого краю та користується популярністю вже не один десяток років. Для наповнення подушок використовуються пір'я тільки водоплавних птахів. Пір'яні подушки досить м'які і приємні на дотик, але мають кілька недоліків. До основних відносять: високу вартість продукту, високу схильність до розвитку алергічних реакцій та швидку деформацію наповнювача;
- Синтепон. Синтетичний матеріал, який використовують для алергіків. Синтетичний наповнювач не стимулює розвиток дерматитів і захищений від розмноження пилових кліщів. Подушки з синтепону не вимагають особливих зусиль у догляді і мають високі ортопедичні властивості. Такі вироби надовго зберігають початковий вигляд і несхильні до втрати форми;
- Вата. Матеріал із волокон бавовни, який практично несхильний викликати алергічні реакції, а також має доступну ціну. Негативною стороною ватного наповнювача є швидка втрата форми, збивання матеріалу в грудку та складність у догляді. Прати вироби з ватним наповнювачем у машині – неприпустимо.
Як називається тканина для подушок?
Крім наповнювача, важливу роль при виборі подушки відіграє тканина. Найбільш комфортними для тіла і надійно фіксуючими наповнювачами є: бавовна, льон і шовк. Всі ці тканини мають натуральне походження, несхильні до розвитку алергічних реакцій та досить приємні для шкіри.
Чим набита подушка для вагітних?
Вагітність – прекрасний і водночас складний час у житті кожної жінки. Крім моментів задоволення і радості, живіт, що росте, викликає деякі складності. Основним є сон. Через збільшення живота жінкам незручно спати в звичних позах і необхідно використовувати спеціальні подушки.
Ідеально підходящими наповнювачами у подушку для вагітних є:
- Синтетичні матеріали;
- Гречане лушпиння.
Синтетичні матеріали (холофайбер, синтепон) несхильні викликати алергічні реакції та дерматити. Також мають ортопедичні властивості і зовсім прості у догляді - вироби можна прати в пральній машинці або руками.
Гречане лушпиння - найкращий варіант для вагітних. Натуральний матеріал не стимулює розвиток алергії, досить зручний і комфортний. Щоб не виникало поколювання, необхідно вибирати щільну тканину для подушки. Недоліком подушки з гречаною лузгою є складність в очищенні: перед пранням необхідно висипати наповнювач і прати лише наволочку.